Dosi
x 2 PersoneTempo di preparazione
30 MinutiTempo di raffreddamento
--- MinutiCalorie
--- KcalIngredienti
- 200gr. di pane arabo
- 200gr. di cipolle
- 3 spicchi d’aglio
- pizzico di peperoncino piccante
- 100gr. di lattuga
- 2 limoni
- 200gr. di cetrioli
- 1 litro di acqua molto fredda
- 300gr. di pomodoro rosso
- 20gr. di olio
- sale
Procedimento
- Lavare la lattuga e tagliarla a pezzetti. Sbucciare e tritare grossolanamente le cipolle. Tagliare a dadini il pomodoro, pelare e affettare i cetrioli
- Tagliare a metà i panini, spezzettarli e bagnarli con l’acqua fredda.
- Porre in un’insalatiera le cipolle, i pomodori, i cetrioli, l’aglio finemente tritato e i pezzi di pane strizzati dall’acqua. Salare e condire con succo di limone ed olio e mescolare accuratamente. Aggiungere il peperoncino